Το καταφύγιο του Πάρνωνα βρίσκεται στη θέση Αρνόμουσγα, πάνω από το χωριό Βαμβακού Λακωνίας...
Το πρώτο καταφύγιο θεμελιώθηκε στις 20 Ιουνίου 1937, στη θέση Βαρβάρα σε υψόμετρο 1.550μ. ...
- • -
Διαδρομή: Διασταύρωση Λιβαδιού-Τσάρκος - διάσχιση Κόζας - ανάβαση στην κορυφή Νεραϊδοβούνα (2.020μ.)-κατάβαση από λούκι Νεραϊδοβούνας - Μούσγα - Αναβρυτή.
Διαδρομή: Κυκλική διαδρομή Μυστράς - Αγιαννάκης - Επάνω πύλη Κάστρου - Μυστράς (από το δρόμο).
Διαδρομή Σπάρτη - γήπεδο τένις Μαγούλας - Μαγούλα - Μυστράς - Παρόρι - Άγιος Ιωάννης - Σπάρτη
Διαδρομή Μυστράς - Ταϋγέτη - Σέλα - Περγαντέικα - Φανερωμένη - Λαγκαδιώτισσα - Παρόρι
Διαδρομή Βαμβακού - Αγία Παρασκευή - Φαράγγι Αγίας Κυριακής-Βαμβακού
